Hidup Yang Seimbang Adalah Penawar

Hidup Yang Seimbang Adalah Penawar

 

 

 

Salah satu punca tekanan yang menyerang

 ramai orang pada hari ini ialah ‘ketagih bekerja’. Mereka dikenali juga sebagai workaholic kerana keasyikan bekerja siang dan malam sehingga melupakan segala tanggungjawab yang lain. 

Mengikut kajian yang dilakukan oleh Dr. Bryan E. Robinson dari Universiti North Carolina di Charlotte, golongan ini mengeluarkan banyak hormon adrenaline di dalam badan mereka dan hormon ini membebankan jantung, menyebabkan darah tinggi dan menyempitkan pembuluh darah. Perubahan-perubahan ini mendedahkan golongan ini kepada sakit jantung, strok, kesugulan dan keinginan untuk membunuh diri.

Berlebih-lebihan di dalam sesuatu perkara akan membawa kepada kebinasaan. Di antara nasihat yang amat baik untuk kita hayati ialah yang pernah dinasihatkan oleh sahabat Salman Al-Farisi ra kepada Abu Dardak ra. Nasihat ini kemudiannya disokong oleh Nabi Muhammad, iaitu: 

 

 

 

 

“Sesungguhnya Tuhanmu

 

 mempunyai hak ke atasmu, 

dirimu mempunyai hak ke atasmu 

dan keluargamu mempunyai 

hak ke atasmu.

 

 Berikan setiap 

 

yang berhak ini haknya.”

 

 (Riwayat Bukhari)